Verlies & Rouw

Weet je dat ‘verlies’ zich op verschillende manieren manifesteert?
Denk aan een scheiding, verlies van gezondheid, werk. Er kan een verliesproces in gang worden gezet om iets wat je nooit hebt gehad of gekend maar wel naar hebt verlangd. Een ideaal bv of een onvervulde kinderwens, een toekomstperspectief, kleine of grote verwachtingen. Ook veranderingen zoals het uit huis gaan van kinderen of met pensioen gaan kunnen een diepgaande impact hebben.

Als je worstelt met een verlies, zelfs als het al lang geleden is, kunnen onbekende en verwarrende gevoelens en gedachten de kop opsteken. Je kunt het gevoel hebben dat deze emoties je belemmeren in nieuwe keuzes, bindingen en geluk in je leven.

Je kunt je bijvoorbeeld niet concentreren, je voelt je opgejaagd en komt tot niets. Je bent vermoeid en je leven lijkt stil te staan. Je wilt vooral dóór, maar het lijkt alsof je aan de grond genageld bent. En mogelijk heb je dat nooit geleerd in je gezin van herkomst waar vooral ‘doorgaan’ de oplossing was. Je vermijdt contacten, ontwijkt het sociale leven en/of je krijgt een kort lontje.

Herken je jezelf in deze situatie?
Rouwen is een vermoeiende klus, je ‘verwerkt’ je verlies niet en je ‘geeft het geen plek’. We hebben te leren om te gaan met het gemis, de emoties, het ‘nooit meer’, we hebben te leren om dit te ‘overleven’. Dat moeten we ZELF doen maar we hoeven het niet ALLEEN te doen. Ben jij iemand of iets dierbaars verloren en heb je behoefte aan ondersteuning? Ik loop met je mee in jouw persoonlijke rouwproces en ben je ruggensteun in een proces waar alles er mag zijn.

Wat het jou oplevert in de 2 consulten

• Het verlies en rouw worden in het licht gezet.
• Er is ruimte voor rouw.
• Ruimte ook voor ‘hoe jij dat pad loopt en in jouw tempo’.
• Je wordt je bewust van de veilige basis in jezelf en in verbinding met anderen.

Meer weten over mij en mijn aanbod? Neem gerust een kijkje op mijn website jacquelinehuijs.nl.